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A Ginástica de Trampolins é uma disciplina que integra o programa dos Jogos Olímpicos desde a edição de Sydney, em 2000. Existem 4 categorias: trampolim individual, trampolim sincronizado, duplo mini-trampolim e tumbling.

     Ginástica
 de Trampolins

Ginástica de Trampolins  

Ginástica de Trampolins  

Ginástica de Trampolins  

Ginástica de Trampolins

Aos praticantes são exigidas reações dinâmicas, grande consciência corporal e espacial, muita coordenação, tonicidade, força, coragem e gosto pela altura e velocidade. Existem provas individuais e sincronizadas.

Especialidades

Caraterísticas dos Aparelhos:

Trampolim Individual

  • É a categoria mais popular e a única olímpica. O aparelho no qual são executados os movimentos mede 5m x 3m x 1,15m e é conhecido pelo público em geral como “cama elástica”. O ginasta adquire altura – cerca de 5 a 6 metros – e estabilidade com saltos preliminares. Ele então inicia a execução de 20 elementos técnicos, sem interrupções, divididos em duas séries de 10 na preliminar e na final executa outra série de 10 elementos que pode ser igual a uma das séries da preliminar.
Trampolim Individual

Trampolim Sincronizado

  • Esta prova tem as mesmas características que o Trampolim Individual, porém é realizada com dois ginastas saltando simultaneamente em trampolins diferentes posicionados paralelamente a uma distância de 2m.
Trampolim Sincronizado

Duplo Mini-Trampolim

  • É um aparelho de proporções menores no qual o ginasta executa uma corrida antes dos elementos técnicos. Após a corrida, o ginasta faz a aproximação e salta no aparelho, executando quatro passadas com dois elementos técnicos diferentes, sendo duas passadas na preliminar e duas passadas na final. Todas as passadas devem ser diferentes.
Duplo Mini-Trampolim

Tumbling

  • Esta prova é executada numa pista de 26m, na qual o ginasta executa quatro passadas com oito elementos acrobáticos em cada passada, sendo duas passadas na preliminar e duas passadas na final. O ginasta deve manter o ritmo durante toda a execução.
Tumbling
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